Jeg elsker at tænde stearinlys og hygge med et vattæppe og en god bog. Jo jo det er fint nok, men energien svinder ind og jeg må virkelig trække mig op ved hårrødderne.
Depressionen banker på, så lige nu er det vigtigt at jeg husker mine piller, om sommeren går det bedre selvom de tit glemmes.
Dagen i dag er gået med Ipad'en , hvor jeg har siddet mange timer , alt for mange, og spillet Mahjong, så nu svier min albue. Så Ipad er forbudt i morgen ;-)
Sådan en formiddag gør virkelig ikke noget godt for én, heldigvis lysner det op af dagen.
Jeg endte med at få bagt lidt småt til i aften og nu er alt godt igen, jeg kan ikke se at det er gråvejr, og her er virkelig hyggeligt med alle lysene tændt.
Så nu mangler jeg bare at lave en kande te, tænde for fjernsynet og gribe strikketøjet.
God aften til jer.
I morgen er det forhåbentlig mig der bestemmer og ikke min psyke.
Åh, hvor jeg føler med dig, Trine, og kender det alt for godt. Men stearinlys og hjemmebag, så er der dømt hygge.
SvarSletJeg har det med at trappe ud af medicinen når jeg synes det virker, men det er jo netop der der skal fortsættes.
Så i år har jeg besluttet at fortsætte med mine piller hele den mørke tid, og så tar' jeg et ekstra tilskud af D-vitamin, der siges at kunne hjælpe lidt. At komme ud og gå en lille tur når solen skinner, skulle også være en lille hjælp. Og så glemmer jeg aldrig min daglige motion. Så i år håber jeg det går ;o))
Bare lige et par tips. Håber vinteren trods alt vil arte sig nogenlunde ok for dig ;O)
Kh. og knus Majbrit
Det er svært med den mørke tid.... Det lyder nu som om du har styr på, hvad der er godt for dig:)
SvarSlet